教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題?？崭购榷?jié){有什么功效和副作用，空腹喝豆?jié){有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。空腹喝豆?jié){有什么功效和副作用，空腹喝豆?jié){有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
豆?jié){富含植物蛋白，蛋白質(zhì)一般需要胃酸的分泌來促進吸收。豆?jié){在一定程度上是一種涼性食物，空腹服用可能會刺激腸胃。因為空腹時胃液分泌過少也會導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收不良，建議可以喝點粥或者面包促進胃液分泌，然后再喝豆?jié){。但也有很多人不適合喝豆?jié){，比如患有子宮肌瘤、卵巢癌的女性。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
