教育新聞網摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。吃什么長胖最快最有營養(yǎng)，吃什么長胖最快很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！這種情況主要
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。吃什么長胖最快最有營養(yǎng)，吃什么長胖最快很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
這種情況主要看你屬于哪種體質。如果脾胃虛弱，一定要先調理好脾胃，才能長胖。可以選擇一些調理脾胃的藥物，如歸脾丸、任申健脾丸等。脾胃虛弱的可以選擇一些養(yǎng)胃的食物，如紅豆糯米粥、小米粥等?？梢远喑愿缓鞍踪|的食物，如魚蝦、雞蛋、排骨、豆制品、奶制品等。本文到此結束，希望對大家有所幫助。
