教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。胡思亂想往壞的想是什么毛病，為什么總是胡思亂想往壞處想很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。胡思亂想往壞的想是什么毛病，為什么總是胡思亂想往壞處想很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
總是往最壞的方面想，這可以包括對(duì)未來(lái)的不確定性的思考，比如對(duì)未來(lái)做出負(fù)面的評(píng)價(jià)，低估自己的處理能力，認(rèn)為未來(lái)可能會(huì)發(fā)生大的事情，擔(dān)心，有災(zāi)難即將來(lái)臨的感覺(jué)。常見(jiàn)于焦慮和焦慮相關(guān)障礙。如果你總是往最壞的方面想，對(duì)過(guò)去指指點(diǎn)點(diǎn)，對(duì)過(guò)去發(fā)生的事情做出不合理的評(píng)價(jià)，消極，你認(rèn)為自己無(wú)能，不討人喜歡，其他相關(guān)的不合理評(píng)價(jià)和認(rèn)知主要見(jiàn)于抑郁癥。主要表現(xiàn)在情緒低落，思維遲鈍，或者對(duì)過(guò)去發(fā)生的事情認(rèn)知不合理。以上兩種情況，如果嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)和生活，需要進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的治療，包括藥物治療、心理治療、物理治療。通過(guò)以上治療方法可以達(dá)到良好的治療效果。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
