教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。懷孕晚期嗜睡正常嗎，孕晚期嗜睡怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！妊娠晚期，嗜
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。懷孕晚期嗜睡正常嗎，孕晚期嗜睡怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
妊娠晚期，嗜睡是一種生理表現(xiàn)。妊娠晚期，由于體內(nèi)激素分泌的影響，會出現(xiàn)嗜睡，睡眠時間較長。孕晚期由于血液循環(huán)增加，人體攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)，會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，血液循環(huán)加快，出現(xiàn)嗜睡的癥狀。也是正常的表現(xiàn)，不必過于緊張，適量放松。期間要加強營養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜，適量增加牛奶、瘦肉、蛋黃的攝入，補充營養(yǎng)，改善因營養(yǎng)缺乏引起的植物神經(jīng)功能障礙引起的失眠。這期間也要注意不要過于緊張，不要過度勞累，注意休息，才能改善嗜睡癥狀。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
