教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。喝水太多有沒(méi)有壞處，喝水太多的壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！水是人體必需的營(yíng)
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。喝水太多有沒(méi)有壞處，喝水太多的壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，中國(guó)居民膳食指南指出，健康成年人每天的飲水量應(yīng)為1200-1500夢(mèng)。喝水太少對(duì)身體不好，喝水太多也對(duì)身體不好。喝水過(guò)多會(huì)增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。對(duì)于腎功能不全的患者，要量入為出，根據(jù)患者的尿量來(lái)決定飲水量。另外，對(duì)于心臟病患者，要注意飲水量。如果喝水過(guò)多會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心力衰竭加重。此外，水喝多了也會(huì)造成電解質(zhì)失衡，由于水喝多了排出量不能增加，可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，有稀釋性低鈉血癥的可能。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
