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吃面條會胖嗎(吃面條會胖嗎)

摘要大家好,知識小編來為大家解答以上的問題。吃面條會胖嗎,吃面條會胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!面條主要由面粉制成,面粉

大家好,知識小編來為大家解答以上的問題。吃面條會胖嗎,吃面條會胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

面條主要由面粉制成,面粉中富含麥芽糖。吃少量面粉不會胖,可以增強(qiáng)身體免疫力,快速增加飽腹感。但是因?yàn)槊鏃l的熱量比較高,每100g面條中大概有280卡路里。吃多了,這種熱量就可能轉(zhuǎn)化為脂肪,從而引起肥胖。而且高血糖患者建議慎用,可能會使血糖升高。建議每天不要超過500克面條。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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