教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。懷孕了能吃香菜么，懷孕能吃香菜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！孕期可以吃香菜，但
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。懷孕了能吃香菜么，懷孕能吃香菜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
孕期可以吃香菜，但要適量。香菜性溫味甘，能健胃消食。孕婦吃香菜有助于提高新陳代謝，預(yù)防感冒。但香菜能促進(jìn)子宮收縮，大量食用會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦不宜多吃香菜。孕婦適當(dāng)吃香菜有一定的好處。首先，可以促進(jìn)消化。很多孕媽媽在孕期沒有食欲，食欲不振，消化不良。這時候吃一點(diǎn)香菜為宜。香菜中含有的維生素和胡蘿卜素能促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。其次，香菜可以預(yù)防孕吐。孕吐的媽媽可以吃點(diǎn)香菜止吐，把香菜搗成汁服用。另外，香菜可以預(yù)防和治療感冒。香菜含有核黃素、硫胺素和胡蘿卜素。孕媽媽吃香菜可以增強(qiáng)免疫力，治療感冒。一般來說，孕期吃香菜不要超過10g，香菜和很多食物不能同時吃。香菜和豬肉不能同時吃，因?yàn)橄悴诵詼匚缎粒臍?，不能和動物肝臟一起吃，會降低營養(yǎng)價值。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
