教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。孕婦可吃薯片嗎，孕婦能吃薯片嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！孕婦要注意適量吃薯片
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。孕婦可吃薯片嗎，孕婦能吃薯片嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
孕婦要注意適量吃薯片，最好不要吃。因為薯片是將馬鈴薯切成薄片，然后油炸或烘烤至酥脆并加入調(diào)味劑制成的零食，所以除了用鹽調(diào)味外，還使用了味精和不同的香料。薯片的主要原料是土豆。土豆雖然含有豐富的維生素，但有些維生素在高溫下不穩(wěn)定，容易被破壞，所以薯片的營養(yǎng)價值不高。薯片的含油量通常在30%左右，屬于高溫高鹽食品。和其他油炸食品一樣，長期食用不利于健康。準(zhǔn)媽媽孕期要謹(jǐn)慎食用薯片，因為孕期吃油炸薯片會增加寶寶出生時體重偏低的可能性，薯片中的味精和香料會對寶寶的發(fā)育產(chǎn)生影響，所以孕婦最好少吃或不吃薯片。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
