教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。睡不著吃什么藥藥店能買到，睡不著吃什么藥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！可以服用艾
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。睡不著吃什么藥藥店能買到，睡不著吃什么藥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
可以服用艾司唑侖片，也可以口服撲熱息痛治療。每天兩次，每次四粒，一個月為一個療程。平時可以服用維生素B1和谷維素，調(diào)節(jié)營養(yǎng)神經(jīng)。也可以通過食補來治療，比如喝小米粥。小米有滋補神經(jīng)的作用，還可以吃一些酸棗仁、芝麻、核桃等。平時要心態(tài)好，失眠。你不必太緊張。越擔心結(jié)果，越是適得其反。平時要心態(tài)好，多鍛煉身體，避免過度勞累。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
