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石榴里面的籽能吃嗎(石榴的籽可以吃嗎)

摘要大家好,知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。石榴里面的籽能吃嗎,石榴的籽可以吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!石榴籽可以吃。

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石榴籽可以吃。雖然質(zhì)地比較硬,但是無毒,營養(yǎng)豐富,可以放心食用。但是,最好在吃之前把它們弄碎。石榴籽含有較多的不溶性膳食纖維和木質(zhì)素,咀嚼時(shí)可以充分吸收。如果直接吞下,不容易被腸道消化吸收。也可以把石榴籽泡在酒里,促進(jìn)消化。對(duì)于腸胃不好的人,最好不要吃石榴籽,以免腹痛。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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