教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。盆底康復訓練操，盆底康復怎么做很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！盆底康復訓練主要包括
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。盆底康復訓練操，盆底康復怎么做很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
盆底康復訓練主要包括盆底肌肉訓練、生物反饋療法和穴位刺激療法等。可使盆底受損的肌肉和神經(jīng)迅速恢復，并有長期療效。盆底康復一般在產(chǎn)后42天左右開始，治療時應堅持個體化治療的原則。在康復初期，產(chǎn)婦一般選擇臥位或臀位，可以在下面墊枕頭進行鍛煉。這種姿勢收縮不需要對抗重力。訓練時，要根據(jù)患者的情況選擇合適的方案。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
