大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。膚色暗沉怎么去角質(zhì)，膚色暗沉怎么改善很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

膚色暗沉是由于皮膚角質(zhì)層干燥、透明度和反射率降低造成的，與多種因素有關(guān)，如壓力過大、精神緊張、熬夜、疲勞、經(jīng)常日曬、吸煙等?？梢酝ㄟ^以下多種方法進(jìn)行改進(jìn)：

1.你需要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠；

2.注意緩解心理壓力，放松心情；

3.飲食上注意多吃富含維生素C的蔬菜和水果；

4、注意平時(shí)的防曬，可以涂防曬霜或者打遮陽傘；

5、可以經(jīng)常用檸檬、蛋清等。對(duì)于面膜護(hù)理，以及平時(shí)使用護(hù)膚品時(shí)注意深層保濕護(hù)理；

6.可以考慮彩光嫩膚或者激光嫩膚等方法來改善癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。