大家好，小育來(lái)為大家講解下。腰圍73厘米多少碼，腰圍73厘米胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、飯不胖腰。把帶子拿出來(lái)。建議選擇一米長(zhǎng)的卷尺或者專用卷尺。把尺帶放在肚臍兩指上，然后繞圈。轉(zhuǎn)圈時(shí)要收腹，保持身體放松。不要緊緊拉成一圈，貼著皮膚稍微放松就好。只需讀出一圈長(zhǎng)度的數(shù)據(jù)。

2、通過(guò)肚臍中心的水平周長(zhǎng)，或肋骨最低點(diǎn)和髂嵴上邊緣之間中點(diǎn)的周長(zhǎng)，在呼氣結(jié)束和吸氣前用軟尺測(cè)量。腰圍是用軟尺測(cè)量左右腰節(jié)點(diǎn)的腰部水平圍長(zhǎng)。最小腰圍是肋弓和髂嵴之間最細(xì)腰部的水平周長(zhǎng)。呼氣末吸氣前測(cè)量，用軟尺測(cè)量。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。