大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。什么是注意力障礙，什么是注意力很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、從字面上看，注意力是指對一件事情的投入程度，但嚴格來說，注意力是指平時的專注程度，是指一個人專注于一件事情或一項活動的精神狀態(tài)，如兒童專注于閱讀、聽力，或?qū)懽?、搭積木、玩游戲等。這些都是注意力的表現(xiàn)。

2、日常生活中要注意注意力的培養(yǎng)，也就是專注力的培養(yǎng)。比如我們可以做一些增加注意力的練習，讓孩子做樂高，或者和孩子一起做游戲或者畫畫。以上活動都可以培養(yǎng)注意力和專注力。

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