教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。經(jīng)期吃巧克力有什么影響，經(jīng)期吃巧克力好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！經(jīng)期吃巧克
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。經(jīng)期吃巧克力有什么影響，經(jīng)期吃巧克力好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
經(jīng)期吃巧克力不好，因為在經(jīng)期，由于雌激素和孕激素的下降，女性會容易情緒波動或情緒激動，出現(xiàn)失眠等癥狀。巧克力能讓人興奮。如果經(jīng)期吃巧克力，會加重情緒波動和失眠，所以經(jīng)期最好不要吃巧克力。另外，月經(jīng)期建議不要吃生冷的食物。比如從冰箱里拿出來的水果等食物不能吃，或者冰凍飲料可能會引起痛經(jīng)。所以經(jīng)期除了保暖，還要注意飲食。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
