教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。為什么上身瘦腿卻很粗，為什么上身瘦腿卻很粗很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！一般有兩
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。為什么上身瘦腿卻很粗，為什么上身瘦腿卻很粗很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
一般有兩種情況：3360。第一個(gè)是脂肪分布不均。雌激素水平高導(dǎo)致脂肪二次分布，臀部和腿部從腰部以下開(kāi)始變粗。這種情況可以通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌激素水平，平衡雌激素的分泌來(lái)控制。另一種是運(yùn)動(dòng)性下肢，通常是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)后的股二頭肌、股三頭肌、股四頭肌和腓腸肌。經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)刺激，比如滑冰、長(zhǎng)跑、跑步、舉重，下肢肌肉會(huì)更加發(fā)達(dá)。因?yàn)榧∪饫w維發(fā)達(dá)，所以看起來(lái)腿比較粗，需要做拉伸運(yùn)動(dòng)。比如瑜伽和普拉提，會(huì)拉伸過(guò)于粗壯的下肢肌肉。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
