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芒果可以和雞蛋一起吃(芒果可以和雞蛋一起吃嗎)

摘要大家好,知識小編來為大家解答以上的問題。芒果可以和雞蛋一起吃,芒果可以和雞蛋一起吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!一般來

大家好,知識小編來為大家解答以上的問題。芒果可以和雞蛋一起吃,芒果可以和雞蛋一起吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

一般來說問題不大,但是一般建議水果和一些蛋白質(zhì)含量高的食物盡量間隔一個小時。芒果富含維生素C和膳食纖維。一定程度上可以促進(jìn)胃液分泌,幫助蛋白質(zhì)的消化吸收,使蛋白質(zhì)利用率更高。每天吃2到3個芒果對人的健康有好處。能延緩衰老,增強(qiáng)人體抵抗力,淡化色素,美白肌膚。

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