教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。血糖高可以吃什么，血糖高可以吃石榴嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！血糖高的人一定
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。血糖高可以吃什么，血糖高可以吃石榴嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
血糖高的人一定要控制飲食，注意吃水果。很多含糖量高的水果不能吃，但是血糖高的人可以吃石榴。石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有人體所需的多種營養(yǎng)素。水果含有維生素C和B族維生素、有機酸、糖、蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)，如鈣、磷和鉀。石榴具有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂、降血糖、降膽固醇、止血、明目、驅(qū)蟲、抑制大腸桿菌等多種功效。可預(yù)防冠心病和高血壓，具有健胃提神、增進食欲、延年益壽的功效。所以血糖高的人可以吃石榴，因為石榴可以降血脂和血糖。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
