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哺乳期吃榴蓮有什么好處和壞處(哺乳期吃榴蓮可以嗎)

摘要大家好,知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。哺乳期吃榴蓮有什么好處和壞處,哺乳期吃榴蓮可以嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!哺

大家好,知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。哺乳期吃榴蓮有什么好處和壞處,哺乳期吃榴蓮可以嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

哺乳期可以吃榴蓮,但需要適量,不要過量。吃得太多可能會(huì)導(dǎo)致食欲不振。榴蓮營養(yǎng)價(jià)值很高,富含維生素、脂肪、鈣、鐵、磷等??梢匝a(bǔ)充身體所需的能量和營養(yǎng),但熱量和糖分也很高。榴蓮熱可以活血散寒,改善腹寒。如果馬寶或她的寶寶感冒了,她可以吃榴蓮,適量食用不會(huì)影響她的寶寶。

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