教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。怎么鍛煉自己的持久力，持久力怎么鍛煉很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！耐力運(yùn)動(dòng)是指男
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。怎么鍛煉自己的持久力，持久力怎么鍛煉很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
耐力運(yùn)動(dòng)是指男性在性生活中希望延長(zhǎng)射精的潛伏期，可以使性生活持續(xù)的時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，不會(huì)引起射精過(guò)快。鍛煉方法也需要女方配合。一般常用的方法有以下兩種：1。擠壓。男性在即將射精時(shí)，用手指捏住男性龜頭，在射精的感覺(jué)消失后再繼續(xù)性生活。2、動(dòng)靜法，即當(dāng)男性即將射精時(shí)，要立即停止刺激，待射精的感覺(jué)消失后再繼續(xù)。這樣，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，耐力就會(huì)增強(qiáng)。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
