大家好，小生來為大家講解下。熬夜需要補充什么，熬夜需要補充什么維生素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、需要熬夜補充維生素A、維生素B、維生素E或者復合維生素。

2、長期熬夜的人皮膚損傷會非常嚴重，皮膚休息的最佳時間是晚上。

3、晚上睡懶覺會增加皮膚負擔，引發(fā)一系列皮膚問題，膚色暗沉，長痘。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。