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如何調(diào)整焦慮心態(tài)擔(dān)心自己身體(如何調(diào)整焦慮心態(tài))

摘要大家好,知識小編來為大家解答以上的問題。如何調(diào)整焦慮心態(tài)擔(dān)心自己身體,如何調(diào)整焦慮心態(tài)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!焦慮

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焦慮是一種很常見的負面情緒。中度焦慮可以使個體保持高度警惕狀態(tài),幫助患者解決問題。如果焦慮已經(jīng)嚴重影響了患者的學(xué)習(xí)、工作和生活,醫(yī)療干預(yù)勢在必行??梢赃x擇坦度螺酮、丁螺環(huán)酮等抗焦慮藥物改善患者的焦慮情緒,也可以選擇舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥物改善焦慮情緒。

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