教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。一天當中什么時候補充糖分合適，一天當中什么時候補鋅最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。一天當中什么時候補充糖分合適，一天當中什么時候補鋅最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
早上、早餐后、午餐前都可以補鋅。此時腸道吸收能力強，補鋅效果好。鋅是人體內(nèi)重要的微量元素。如果體內(nèi)缺鋅，就會表現(xiàn)出食欲不振，頭發(fā)變稀。如果嬰兒缺鋅，會影響正常生長發(fā)育?？奢o以藥物，如葡萄糖酸鋅口服液，以及食物，如牡蠣、海帶、紫菜、黃魚、對蝦、動物肝臟、蛋黃和新鮮蔬菜水果。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
