大家好，伊人來為大家解答以上問題。余甘果的功效與作用，余甘果的好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、余甘子中的維生素C含量大且穩(wěn)定，在高溫下也不會損失太多，比獼猴桃、蘋果、柑橘高很多倍，所以余甘子具有美容養(yǎng)顏的抗衰老作用。

2、余甘子性涼，味甘、苦，有清肺利咽的功效。如遇煩躁，可吃些余甘子退燒，同時有生津解毒的作用。

3、余甘子含有其他水果中的少量營養(yǎng)元素，如18種氨基酸和16種微量元素。此外，它還含有超氧化物歧化酶和有機硒。基于多種營養(yǎng)元素，余甘子具有補氣強身的作用。

4、余甘子既有食用價值，又有藥用價值，是不含農藥的水果之一，所以余甘子是真正的保健食品。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。