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苜蓿的營養(yǎng)成分含量(苜蓿的做法)

小伙伴們好,最近小聞發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對于苜蓿的做法這個都頗為感興趣的,那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧。

1、蒸苜蓿。

2、苜蓿芽可以蒸著吃。通常新鮮的苜蓿芽可以用清水洗凈,然后撒上適量的面粉,面粉包裹在苜蓿的表面。然后,用手揉成一團,放在鍋里蒸。在蒸的同時,將大蒜去皮制成蒜泥,加入醋和原料制成汁。蒸熟后可以取出直接食用。

3、苜蓿餅。

4、苜蓿煎餅也是一種不錯的吃法。可以將新鮮的苜蓿芽切碎,加入少量食用鹽,然后敲三個雞蛋,加入少量面粉調(diào)成糊狀,平底鍋放油,加熱,將面糊倒入餅中,煎至兩面金黃,取出即可食用。

5、苜蓿嬌子。

6、苜蓿包的餃子也很好吃。制作時可以將一部分苜蓿糊起來,取出汁液做成面條,然后將另一部分苜蓿切碎加入少量韭菜,再加入煎蛋、食用油和鹽,拌勻,將面條壓成餃子皮,直接包好餃子,然后放入鍋中煮熟,即可食用。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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