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小學(xué)生健康教育知識(shí)(小學(xué)生的健康小常識(shí))

大家好,伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。小學(xué)生健康教育知識(shí),小學(xué)生的健康小常識(shí)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、飯前便后洗手,勤剪指甲。

2、盡量不要買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品和路邊攤。

3、養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。

4、吃飯時(shí)不要大聲笑,以免食物嗆入氣管。

5、多吃蔬菜,不挑食,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。

6、早睡早起,不要熬夜。

7、控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,保護(hù)眼睛,按時(shí)做眼保健操。

8、糾正坐姿,避免脊柱彎曲。

9、勤換衣服,勤洗澡,避免病毒傳播。

10、勞逸結(jié)合,不要把自己繃得太緊。

11、不要吃太多油膩的食物,以免因太胖而引發(fā)各種疾病。

12、多喝水少喝酒,促進(jìn)排毒。

13、親近好人,不要接觸社會(huì)上的不良少年。

14、多讀優(yōu)秀的書(shū),充實(shí)自己。

15、勤洗澡,勤理發(fā),勤換衣服。

16、離書(shū)一尺,離桌一拳。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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