大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。補(bǔ)血吃什么最好，吃什么補(bǔ)血最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、補(bǔ)血食物有黑木耳、紅糖、櫻桃、紅棗、蜂蜜等。

2、補(bǔ)血的中草藥有當(dāng)歸、阿膠、熟地黃、白芍、何首烏、龍眼肉、紅棗等。但是當(dāng)歸、熟地黃、阿膠、龍眼肉都是油膩的，不適合腹脹便溏的患者。

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