大家好，小育來為大家講解下。護膝的作用與副作用，護膝的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、護膝的作用主要包括運動防護、防寒保暖、關(guān)節(jié)保養(yǎng)。

2、膝關(guān)節(jié)是大腿骨和小腿骨相接的地方。

3、中間是半月板，前面是髕骨。

4、髕骨由兩塊肌肉拉伸，在腿骨會合前懸空，所以非常容易滑動。

5、佩戴護膝可以將髕骨固定在一個相對穩(wěn)定的位置，保證其不容易受到傷害，并有一定的保暖作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。