大家好，小育來為大家講解下。芭樂水果皮和籽能吃嗎，芭樂的皮和籽可以吃嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、番石榴的皮和籽都可以吃。

2、番石榴皮營養(yǎng)價值豐富，富含維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素。

3、吃番石榴可以補充鉻。

4、番石榴皮也可以和糖一起煮著喝。

5、番石榴籽富含鐵，但番石榴籽不容易消化。

6、腸胃不好的人不建議吃。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。