大家好，小育來為大家講解下。維生素k哪些食物含的有，維生素k哪些食物中有很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、k酸奶、苜蓿、蛋黃、胡蘿卜、番茄醬、南瓜、綠色蔬菜、蛋黃魚、魚卵、肝臟、蛋黃、奶油、黃油、奶酪、肉類、牛奶、水果、堅(jiān)果、蔬菜和谷物。

2、維生素K又稱凝血維生素，是一種具有植物醌生物活性的維生素。它是由丹麥化學(xué)家Damme首先發(fā)現(xiàn)并從動(dòng)物肝臟和芝麻油中提取的。維生素K包括幾種形式的KKKK，其中KK是天然存在的，屬于脂溶性維生素；KK是一種人工合成的水溶性維生素。

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