大家好，小育來(lái)為大家講解下。芝麻糊熱量高嗎適合減肥吃嗎，芝麻糊熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、芝麻醬熱量高。

2、芝麻糊主要由谷物淀粉、芝麻和少量其他堅(jiān)果組成，熱量不低。

3、碳水化合物和糖的含量高，吃多了會(huì)發(fā)胖。

4、但由于富含膳食纖維，飽腹感十足，減肥期間可以適當(dāng)食用。

5、只要注意適量，不用擔(dān)心長(zhǎng)胖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。