大家好，小育來(lái)為大家講解下。自己炸的油條熱量高嗎，一根油條熱量多久消耗很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、根據(jù)人體活動(dòng)的不同。

2、一根油條有一卡路里。如果躺著睡，需要半天才能消耗掉一根油條的熱量。

3、步行大約需要一個(gè)小時(shí)。

4、但是打籃球的話(huà)，有時(shí)候可以消耗這些熱量。

5、而以m/h左右的速度跑步，跑一個(gè)小時(shí)可以消耗掉路面，跑一個(gè)小時(shí)左右可以消耗掉一根油條的熱量。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。