大家好，小生來(lái)為大家講解下。藕粉會(huì)變成水嗎，藕粉會(huì)發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)藕粉，不會(huì)引起明顯的肥胖。因?yàn)樯徟旱矸壑械闹饕煞质翘妓衔?，碳水化合物是我們?nèi)梭w所需能量的主要來(lái)源。

2、但長(zhǎng)期食用藕粉會(huì)導(dǎo)致肥胖。因?yàn)檫^(guò)量攝入碳水化合物后，不能攝入的會(huì)在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)化為脂肪，然后人體就會(huì)肥胖，體重增加。

3、所以一定要注意，無(wú)論是藕粉還是其他食物，一定要保證攝入和消耗的均衡，才不會(huì)導(dǎo)致肥胖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。