大家好，小生來為大家講解下。蒸香蕉吃了有什么用，蒸香蕉吃了有什么效果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蒸香蕉可以預(yù)防心血管疾病和癡呆癥，并能有效提高大腦的記憶力。

2、有利于人體吸收，香蕉本身就有降血壓的作用。

3、它性寒，煮熟了也能驅(qū)寒。

4、小米煮成的粥有健脾潤(rùn)腸的作用，促進(jìn)胃黏膜的生長(zhǎng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。