大家好，小生來為大家講解下。百香果的籽可以直接吃掉嗎，百香果的籽可以直接吞嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、百香果種子呈黑色，含于果肉中，主要含有纖維素、維生素、鐵、鉀、磷等礦物質(zhì)。

2、它們可以吃，吃起來又脆又好吃。

3、除此之外，種子中含有超級(jí)纖維，有利于腸胃中有害物質(zhì)的排出，可以改善腸道菌群的組成，起到保護(hù)腸胃的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。