游泳一小時(shí)消耗約路里,蝶泳在鐘內(nèi)燃燒路里。會(huì)有一定差別，因?yàn)樯婕暗襟w重、姿勢(shì)、速度等多個(gè)因素，其中不同姿勢(shì)的影響很關(guān)鍵。放松地蛙泳al/h、慢速自由泳al/h、快速蛙泳al/h、快速自由泳估計(jì)在al/h。