大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問題。身上皮膚暗黃怎么調(diào)理，身上皮膚暗黃的調(diào)理方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、飲食調(diào)理：平時(shí)飲食中要少吃醬油等深色食物，這往往是影響膚色的原因之一。要多喝豆?jié){、牛奶等白色飲料，也要多喝富含維生素C的果汁，多吃能清腸的水果，調(diào)理身體。

2、規(guī)律作息：養(yǎng)成規(guī)律作息，保證充足睡眠，不要熬夜。另外，出門要注意防曬?？梢酝奎c(diǎn)防曬霜或者帶個(gè)防曬帽，防止皮膚曬后變黃。

3、美白面膜：可以定期做一些美白面膜，長(zhǎng)期堅(jiān)持也可以改善皮膚發(fā)黃的情況。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。