大家好，小生來為大家講解下。榴蓮?fù)砩峡梢圆环疟鋯?，榴蓮?fù)砩峡梢猿詥岷芏嗳诉€不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、榴蓮?fù)砩喜荒艹?，原因如下?/p>

2、因為榴蓮熱量大，晚上吃榴蓮容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，還會因為腸胃吸收不完全而引起內(nèi)熱。晚上吃榴蓮也會增加睡覺時腸胃的負(fù)擔(dān)，影響睡眠質(zhì)量。榴蓮所含的成分中，糖分較高，有高血糖、高血壓或低血壓、心臟功能差的人食用榴蓮需謹(jǐn)慎，以免攝入過多熱量，加重原有疾病。早上和中午可以吃榴蓮，對身體有很好的滋補(bǔ)作用，是很好的水果營養(yǎng)來源。

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