大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。每天喝醋好嗎，喝醋有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、適當(dāng)飲用醋對(duì)身體的保健有一定的好處，有以下好處：可以起到殺菌的作用，因?yàn)榇字泻胸S富的醋酸，可以對(duì)食物中的致病菌起到非常好的殺滅作用，所以對(duì)預(yù)防腸道傳染病有明顯的作用。

2、可以幫助降血壓，因?yàn)榇字械孽ヮ惪梢詳U(kuò)張血管，所以可以幫助降血壓。

3、可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂質(zhì)代謝。甘油三酯和膽固醇高的人要適當(dāng)喝醋，醋中的多酚類物質(zhì)可以促進(jìn)脂肪的代謝，從而降低血脂。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。