大家好，伊人來為大家解答以上問題。瘦手臂最有效的方法，6種方法非常有效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、沐浴按摩

2、拍球

3、涉水

4、拉力彈簧

5、按摩你的手臂。

6、葡萄柚

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。