大家好，伊人來為大家解答以上問題。如何提高情商和表達(dá)能力，怎樣提高自己情商和溝通能力很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、表達(dá)能力要從源頭抓起。想讓別人佩服你的口才，首先要豐富自己的詞匯量，這就需要大量的書籍輸入，不斷學(xué)習(xí)。你應(yīng)該永遠(yuǎn)相信，只有付出才能有收獲。

2、多給自己鍛煉的機(jī)會(huì)。也許你第一次上臺會(huì)緊張，但是你比別人多了一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。當(dāng)你上臺十次、一百次后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的表達(dá)能力和心理素質(zhì)會(huì)有明顯的提高，這是任何人際交往的談話都無法給你的。如果你沒有機(jī)會(huì)上臺發(fā)言，那么你可以對你的家人，你的朋友說，讓他們單獨(dú)聽你說，或者你可以圍繞一個(gè)主題逐一輪流發(fā)言。

3、說話之前多聽多學(xué)。通過不斷的學(xué)習(xí)，多讀書，多聽別人說。如果你一開始不知道自己說什么，那就不要說，而是聽別人怎么說。聽完別人說的話，把一個(gè)人拉過來說給他聽。所謂的表現(xiàn)風(fēng)格，并不是讓你一開始就有自己的風(fēng)格，而是通過不斷的學(xué)習(xí)和模仿，取其精華，去其糟粕，逐漸形成自己的風(fēng)格。那些所謂的高手不是一天練成的。

4、察言觀色，善于觀察身邊的那些人和事。即使發(fā)生的事與你無關(guān)，看看也無妨。也許你一會(huì)兒記起來的東西以后會(huì)派上用場。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。