大家好，伊人來為大家解答以上問題。李子的營養(yǎng)價值及功效與作用，李子有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、梅子營養(yǎng)豐富，包括糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素C、維生素B、維生素B、煙酸、鐵、鈣、磷、谷氨酸、甘氨酸、絲氨酸、天冬氨酸等。

2、梅子可以去除關(guān)節(jié)間的煩熱，治愈骨骼，愉悅肌膚，治療女性小腹腫脹，去除濕氣，治療水腫。

3、梅子可以增強食欲，健脾和胃，幫助消化。止咳化痰有利于氣管疾病的恢復(fù)和緩解。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。