大家好，小高來為大家解答以上問題。理解能力不好怎么提高，理解能力差怎么提高如何訓(xùn)練很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

一、提高理解能力五大方法

1、充分發(fā)揮孩子的想象力。加強孩子理解力的培養(yǎng)，在理解的基礎(chǔ)上發(fā)揮孩子的想象力，能夠起到相互促進的作用。正如想象可以讓知識插上翅膀一樣，想象力可以讓個體學(xué)習(xí)知識的能力得到飛升。

2、讓孩子獨立思考，多問“為什么”。在學(xué)習(xí)中，需要不斷地思考，在解決問題的過程中不斷地發(fā)現(xiàn)問題，對問題要具有洞察力。只有這樣才能更深刻的理解學(xué)習(xí)的材料，取得良好的效果。在家里，父母要利用各種時機有意識地對孩子提出一些“為什么”，讓孩子思考、動腦筋，去探索，養(yǎng)成從思考到理解、判斷和推理的良好習(xí)慣，當(dāng)孩子習(xí)慣思考的時候，他們的理解力、接受力就會在不知不覺中得到加強和提高。

反之，如果孩子習(xí)慣于被動的接受方式和機械式的死記硬背，對接觸的事物半知半解，長此以往，很容易就會養(yǎng)成他們的依賴性和懶惰性，對事物的理解也只能浮于表面，對所學(xué)知識也不能靈活運用。在學(xué)校，老師必須要求兒童理解單詞的意義、課文的內(nèi)容等，而不要讓學(xué)生對任何課程都死記硬背。最好的方法是多進行課堂提問，讓兒童回答問題，通過這種方法對兒童的理解能力進行實際的鍛煉。

3、給孩子更多的時間，多解釋孩子對他們所認識所接觸的事物一開始馬上都能完全理解是不可能的。家長要求孩子在掌握知識的過程中不犯錯誤本身就是一種不合理的信念，知識的形成過程是糾正錯誤的認知，形成正確的認知的過程。

作為家長，要有一顆寬容心和平常心。父母在對孩子介紹新知識的時候，應(yīng)盡量向孩子解釋明白，讓孩子憑著自己的理解能力慢慢去體會、去接受。當(dāng)遇到新鮮的事物時，也應(yīng)盡量解釋事物的來龍去脈，盡量把準確的定義告訴他，不要害怕孩子聽不懂，允許孩子犯錯，要鼓勵孩子自己多思考。作為老師，學(xué)生答錯幾道題是很正常的事，應(yīng)該設(shè)法幫助孩子找出答錯的原因，并有針對性地給學(xué)生予以講解或輔導(dǎo)，以達到提高學(xué)習(xí)成績的目的。

4、在現(xiàn)實生活中鍛煉孩子的理解能力。學(xué)齡初期兒童兒童的抽象思維能力還很差，只有隨著兒童不斷掌握比較復(fù)雜的知識經(jīng)驗和語法結(jié)構(gòu)以后，理解力才能逐漸發(fā)展起來。家長在輔導(dǎo)孩子的過程中，要注意充分利用生活實際與實物場景的方法，克服難點，誘發(fā)學(xué)習(xí)興趣。比如教他認字時，我總是把“字”與“實物”對上號，或者組成詞語或者句子，給孩子解釋明白。

孩子對于一些應(yīng)用題目的表述，不能正確的理解其中的意思，充分利用生活實際與創(chuàng)設(shè)實物場景的方法進行應(yīng)用題的學(xué)習(xí)，如五年級數(shù)學(xué)題中，把一張正方形對折，對折，再對折，其中的一份是這張紙的幾分之幾？很多孩子在考試的時候只能對題冥思苦想，就沒有想到動手試一試。如果找一張紙立即動手實驗，馬上就能知道答案。理解能力重要嗎？教你如何提高孩子的理解能力

5、多閱讀、多體驗。提升孩子的理解能力還需要讓孩子多體驗，通過親自實踐獲得大量感性知識，然后才能通過思考上升為理性知識，最終理解并構(gòu)成了個人知識的組成部分。比如通過爬山郊游的方式讓孩子理解什么是“一覽眾山小”、“疑是銀河落九天”等古代詩詞。通過聆聽古代經(jīng)典音樂，讓孩子體會文章當(dāng)中作者描述音樂所用到的修飾手法。對于更好階段的學(xué)習(xí)，兒童的邏輯思維能力才有進一步發(fā)展，親身體驗不再是必要，可以通過閱讀的方式來累積自身的經(jīng)驗，家長要鼓勵孩子養(yǎng)成多閱讀優(yōu)秀書籍的習(xí)慣。

二、3個步驟有效提升理解力

第1步：理解并重新評估您目前的閱讀方式在提高閱讀理解能力之前，您必須首先了解您目前的閱讀方式以及您的限制。

通過選擇不同的文本摘錄與您不熟悉的文字書籍，散文，小說，新聞報道，或任何啟動類型的文本你覺得你特別努力去理解和閱讀，你通常會。在您閱讀時，看看您是否注意到您的注意力，能量或?qū)Σ牧系睦斫夂螘r開始標記。

如果你的理解力或注意力在一段時間后趨于滯后，那就開始慢慢增強你的耐力。例如，如果你每次閱讀都會在20分鐘的時間內(nèi)不斷失去焦點，那就應(yīng)該承認這一點并讓自己慢慢增加時間，而不是試著坐下來專心閱讀一兩個小時。首先閱讀您的最大焦點時間（在這種情況下，20分鐘），然后給自己一個休息時間。下次，試試22分鐘。一旦你掌握了它，嘗試25，看看你是否仍然可以保持專注。如果可以，那就試試三十。

如果你發(fā)現(xiàn)你的注意力或理解能力再次開始滯后，那就先退后一步，然后再推動自己。改進隨著時間的推移而變化，如果你試圖一次性地把它全部趕走，它只會引起挫敗感。

或者，您可能會發(fā)現(xiàn)閱讀理解的問題與閱讀時間相關(guān)的問題與源材料本身無關(guān)。也許你很難理解文本的基本要素，作品的背景，角色或動機，信息密集的書籍或教科書，或者具有重要象征意義的材料。如果是這種情況，那么一定要按照以下提示來改善這些領(lǐng)域的閱讀理解力弱點。

提高閱讀理解水平需要時間和練習(xí)，但了解你的優(yōu)勢和劣勢現(xiàn)在是邁向進步的第一步。

第2步：提高詞匯量閱讀和理解依賴于詞匯，語境和詞匯互動的結(jié)合。因此，在您能夠理解整個文本之前，您必須能夠理解每個移動的部分。

如果你很難理解特定的詞匯，有時可以通過上下文線索（如何在句子或段落中使用這些詞語）來獲取意義，但是查找你所使用的單詞的定義總是一個好主意。不熟悉。在您閱讀時，請確保保留一個您不易識別的單詞的運行列表，并使用單詞及其定義制作一組閃存卡。每周兩到三次奉獻十五分鐘，并在你的詞匯抽認卡上測驗自己。

為了保留你的詞匯知識，你必須練習(xí)實踐記憶的組合（比如研究你的抽認卡），并在你的口頭和書面交流中使用這些新詞。像這樣的指導(dǎo)詞匯練習(xí)將使您能夠訪問新單詞及其含義，并允許您正確地保留它們。

第3步：閱讀快樂提高閱讀理解水平的最佳方法是通過練習(xí)。最好的練習(xí)方法就是玩得開心！

讓閱讀成為一項有趣的活動，至少有時候，而不是一件苦差事。這將激勵您參與文本并將活動作為日常生活的一部分（而不僅僅是您的學(xué)習(xí)/工作生活）。當(dāng)您練習(xí)并真正參與您的閱讀材料時，自然會有所改進。

首先閱讀略低于您的年齡和年級水平的文本（特別是如果閱讀令您感到沮喪或困難）。這將減輕您的壓力，讓您放松并享受故事。

一旦您感覺閱讀和練習(xí)理解策略（下一部分的提示）更加舒適，請繼續(xù)閱讀您想要的閱讀或年齡水平。即使你覺得你現(xiàn)在還不理解某些文本，甚至是它的很大一部分！如果你喜歡自己并且給它最好的拍攝，你會發(fā)現(xiàn)你的閱讀理解水平會提高時間。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。