大家好，小高來(lái)為大家解答以上問題。高考結(jié)束第二天，高考最后2天該怎么做很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

一、高考最后2天考生怎么做：

1、就讀于某市重點(diǎn)中學(xué)的理科生小俊，平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀。面對(duì)高考最后的幾天，他認(rèn)為，主要是放松放松，但也必須有一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不然考前幾天過得太輕松，等走進(jìn)考場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)，本來(lái)很簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)可能都忘掉了。所以就是到了考前一夜，也必須堅(jiān)持復(fù)習(xí)。他堅(jiān)持平時(shí)的作息規(guī)律，和平常一樣學(xué)習(xí)。同時(shí)，他每天堅(jiān)持身體鍛煉，進(jìn)行慢跑、散步、打羽毛球、游泳等，還會(huì)用點(diǎn)時(shí)間聽聽音樂，看會(huì)電視或上一會(huì)兒網(wǎng)?！霸诳记皫滋?，我制訂了一個(gè)比較詳細(xì)的計(jì)劃，除了學(xué)習(xí)和足夠的休息時(shí)間外，還有一個(gè)就是每天的鍛煉和放松計(jì)劃。特別是每天的身體鍛煉可以讓自己身心更放松，調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，不過放松心情不要讓自己筋疲力盡，這樣才能保持身體健康狀態(tài)，迎接高考?！毙】〗榻B。

2、某中學(xué)的文科生小王則有自己的做法。她坦然說：“整個(gè)高中階段，我的成績(jī)并不算很優(yōu)秀，對(duì)即將到來(lái)的高考，我是比較緊張的?！睘榱吮苊庠诳紙?chǎng)中過度緊張，她在臨近高考的前一周，每天堅(jiān)持做一套模擬試題，讓自己身處一種考試的境界，培養(yǎng)高考的感覺，讓考試成為一種常態(tài)。除此之外，正常看書復(fù)習(xí)、鞏固已經(jīng)掌握的知識(shí)、弄清還有些模糊的知識(shí)點(diǎn)，也是她每天必做的功課?！捌鋵?shí)在高考最后幾天，關(guān)鍵是要放松心情，快樂沖刺?？吹枚嗔耍龅枚嗔?，在高考時(shí)見到試題就會(huì)有‘似曾相識(shí)’的感覺。所以，我重在讓學(xué)習(xí)和放松恰到好處?！毙⊥跽f。

3、盡管小俊和小王的高考最后幾天的做法稍有不同，但都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是在保持復(fù)習(xí)的同時(shí)放松心情、調(diào)整狀態(tài)。對(duì)此，長(zhǎng)期從事高三教學(xué)工作的某市學(xué)校楊老師表示贊同：“這樣做是對(duì)的!事實(shí)上，在最后幾天里，知識(shí)上的突破已經(jīng)不太可能，適度放松，學(xué)習(xí)一下調(diào)整身心狀態(tài)的簡(jiǎn)單方法和技巧，讓自己在短期內(nèi)調(diào)整到一個(gè)很好的狀態(tài)才是最重要的?！?/p>

二、高考最后2天家長(zhǎng)怎么做：

4、某市小學(xué)洪老師是一位資深老師，也是一位兒子今年將參加高考的媽媽。她結(jié)合孩子當(dāng)年參加中考的經(jīng)驗(yàn)，講述了自己高考最后幾天對(duì)孩子的做法，那就是什么都沒多說，什么都沒多做，家里和平時(shí)一個(gè)樣。洪老師說：“孩子已經(jīng)復(fù)習(xí)到這個(gè)份上，老早定型了，家長(zhǎng)煩七煩八，心理輔導(dǎo)甚至請(qǐng)假專門在家照顧孩子統(tǒng)統(tǒng)沒用，不可能讓他突飛猛進(jìn)，反而會(huì)提醒他馬上要考試了，增加焦慮情緒和心理壓力?！彼?，洪老師夫婦倆照常上班，只惦記了一件事：兒子的一日三餐?！拔矣X得這幾天的菜不能太豐盛，否則顯得太刻意。最好是簡(jiǎn)單又有營(yíng)養(yǎng)，食材干凈新鮮就好。我主要給兒子預(yù)備的是魚、清湯排骨和各種新鮮蔬菜，還有充足的牛奶和水果?！焙槔蠋熣f。

5、就職于某市事業(yè)單位的林先生，兒子平時(shí)成績(jī)一般，但上了高三后很努力，成績(jī)有所提高，特別是一模之后，學(xué)習(xí)勁頭更足。林先生夫婦很欣慰。但后來(lái)林先生發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：住校的兒子末回家只知道埋頭苦讀、很少說話，顯然是心里緊張。林先生又很擔(dān)心，想鼓勵(lì)鼓勵(lì)他，讓他不要太緊張，又怕說出來(lái)的話不合適，讓他更有壓力。林先生想了一個(gè)辦法，在5月29日孩子回家自習(xí)之后，林先生與妻子都用合適的“理由”讓孩子暫時(shí)離開課本、轉(zhuǎn)移注意力、緩解緊張的情緒，有機(jī)會(huì)和家長(zhǎng)交流。譬如他們跟孩子說：“爸爸晚飯吃過飽了，陪爸爸散散步吧!”、“媽媽想去超市買比較多東西，可能拿不過來(lái)，你陪我去，幫我拿回來(lái)吧?！焙秃⒆右黄鹱呗烦鋈r(shí)，他們故意走快點(diǎn)，讓孩子能夠微微出汗，從而使他的肌肉疲勞、大腦放松。在散步、購(gòu)物過程中，孩子常常打開心扉，主動(dòng)說些考試、學(xué)習(xí)的事，他們就趁機(jī)鼓勵(lì)、安慰。比如有一次孩子說“最近一次模擬考試我除了英語(yǔ)，其他的科目都考得不錯(cuò)”，他們就回應(yīng)“這說明你基本有順利通過高考的實(shí)力，總結(jié)一下英語(yǔ)科不大好的原因，再接再厲，為高考做準(zhǔn)備。”這樣，讓孩子覺得比較自然順耳易接受，也增強(qiáng)了信心。

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