大家好，小高來為大家解答以上問題。2022吉林高考錄取分?jǐn)?shù)線預(yù)測【文科，理科】很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

一、2022吉林高考分?jǐn)?shù)線預(yù)測

二、高考前兩天應(yīng)該做什么

1、切忌挑燈夜戰(zhàn)

2、不少考生在考前兩天分秒必爭，有的連吃飯、休息的時間都要省，此時廢寢忘食是大忌。磨刀不誤砍柴功，考前的作息安排要勞逸結(jié)合、張弛有度，不要吝惜給自己休息時間。

3、建議高考生學(xué)習(xí)45-60分鐘之后，休息10分鐘;學(xué)習(xí)2小時左右，安排20分鐘的戶外活動，每天要保證

4、1小時左右的戶外體育鍛煉時間，但需要提醒的是，考前兩天不宜做劇烈運(yùn)動，考生在作息時間的安排上，要盡可能和高考時間一致，上午開始時間與下午開始時間進(jìn)行熱身訓(xùn)練或復(fù)習(xí)功課，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)。

5、每天要保證7-8小時的睡眠，睡前深呼吸，或者想像安靜的環(huán)境有助于考生進(jìn)入甜蜜的夢鄉(xiāng);出現(xiàn)臨考失眠，千萬不要服用藥物，改善睡眠最重要的是心理上的調(diào)整，要以心平氣和、順其自然的心態(tài)去對待。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。