盲目復(fù)習(xí)。這個是現(xiàn)在復(fù)習(xí)效率不高的主要原因，也是大家的最大通病。花費(fèi)了很多時間和精力，但是發(fā)現(xiàn)沒有效果。這是因?yàn)榇蠹叶几蠋煹倪M(jìn)度進(jìn)行復(fù)習(xí)，而同學(xué)們自身的進(jìn)度不同?，F(xiàn)在課本章節(jié)基本上是延續(xù)的，知識有一定的關(guān)聯(lián)性，如果前面沒有弄清晰，但是跟著進(jìn)度走，死磕“現(xiàn)在”的進(jìn)度，難免囫圇吞棗，或者說豬八戒吃人參果，全無味道。

客觀因素

進(jìn)入高三，學(xué)校課程基本結(jié)束，大多進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，考試范圍明顯擴(kuò)大，且考試分值、形式和題型也逐漸向高考看齊，面對這些變化，孩子適應(yīng)的快慢一定是有差異的，這種差異主要體現(xiàn)在短期成績上。

浮現(xiàn)這種情況，只要孩子能理性客觀看待自己，積極適應(yīng)變化，成績自然會回到他們應(yīng)有的水平上。因此，家長一定要保持尋常心，在理解的同時給予他們更多的鼓舞。

心態(tài)浮現(xiàn)了問題

隨著高考的日益臨近，孩子們的學(xué)習(xí)任務(wù)也日趨繁重，在緊張的學(xué)習(xí)過程中，間或 浮現(xiàn)煩躁、焦慮的心情在所難免。此時，家長應(yīng)起到“定海神針”的作用，及時幫助他們化解負(fù)面情緒。但現(xiàn)實(shí)生活中，往往孩子的心態(tài)沒有浮現(xiàn)什么問題，而是家長著急、緊張、糾結(jié)——這種負(fù)面情緒極容易傳導(dǎo)給孩子，導(dǎo)致孩子不能安心學(xué)習(xí)，成績自然就下降了，這不就是關(guān)懷成了負(fù)擔(dān)，好心幫了倒忙嗎!因此，家長應(yīng)該把注意力從孩子身上轉(zhuǎn)移到自己身上來，用自己的言行影響孩子才是最佳選擇。教育重在引導(dǎo)和啟示，而不是要求，更不是苛求。

性格因素

美國著名心理學(xué)家威廉.詹姆斯曾說過：“性格決定命運(yùn)?！痹诰o張的備考當(dāng)中，有些孩子性格上的弱點(diǎn)會逐漸顯現(xiàn)，比如：情緒波動較大，遇喜(成績進(jìn)步)忘乎所以，遇憂(成績退步)信心全無，不能處于平穩(wěn)狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績起伏較大，甚至持續(xù)下降;再比如：有的孩子總是消極看待自己，在考前、考中總是擔(dān)心自己考不好，嚴(yán)峻的甚至?xí)?dǎo)致失眠，這種消極明示或暗示往往都會變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)......這種狀態(tài)不改變，高考一定無法安心參加。

只要認(rèn)真梳理孩子性格弱點(diǎn)存在的原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，其根源不是家長自身習(xí)慣對他們的影響，就是教育方式不當(dāng)。因此家長要學(xué)會內(nèi)省，并勇于改變和超越自己，用自己的言行帶動孩子的改變和成長。如果家長沒有認(rèn)清成長重于和先于學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要性，而眼里惟獨(dú)孩子的學(xué)習(xí)成績，只能妨礙孩子的成長和進(jìn)步。

到了高三不是你變差了，而是其他人變好了，有很多學(xué)生屬于高三爆發(fā)的那種，他們到了高三之后成績會變得比以前好很多，高三的題目綜合性和難度都上來了，有些學(xué)生正好適合這種變化，而你有可能不適合這種變化。

而這種差距使得你覺得你自己變差了，心態(tài)一亂，緊接著考試就不太理想，更加覺得自己變差了。建議你平穩(wěn)一下心態(tài)，我當(dāng)時也遇到了你這樣的問題，不要管別人，不要和別人做太多成績上的比較，要相信自己，永遠(yuǎn)記住，高中三年，惟獨(dú)最后一次考試成績是真正故意義的，其他的考試都是磨礪改錯的過程，如果你不是天才，不是學(xué)霸，你只能在錯誤中進(jìn)步，逆水前進(jìn)，成功就在前方。

我建議你在高三階段，復(fù)習(xí)課程的時間和內(nèi)容應(yīng)靈便安排，因?yàn)槊總€人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法等方面都有所不同，學(xué)習(xí)時間和課程內(nèi)容應(yīng)因人而宜。根據(jù)自己的情況，可以制訂一個短期或長期的學(xué)習(xí)計(jì)劃時間安排表。

來源：高三網(wǎng)