在學(xué)習(xí)中良性循環(huán)是提高成績(jī)的助推器。有的學(xué)生上課的時(shí)候注意力不集中，上課的時(shí)候?qū)W習(xí)效率低，老師講的知識(shí)點(diǎn)很多不理解，課后需要花費(fèi)大量的時(shí)間進(jìn)行攻克。每天學(xué)習(xí)到很晚，晚上歇息不夠。在課堂上昏昏欲睡，老師講的很多知識(shí)點(diǎn)不理解……就這樣惡性循環(huán)就浮現(xiàn)了。要在學(xué)習(xí)上形成良性循環(huán)，幸免惡性循環(huán)的浮現(xiàn)。

1、要有一個(gè)固定的生物鐘

看似跟成績(jī)關(guān)系不大，其實(shí)對(duì)集中精神大有幫助。早上起床和晚上睡覺(jué)要有固定的時(shí)間，而且一定不要賴(lài)床，一旦賴(lài)哪怕10秒鐘，都對(duì)你的決心造成很大的影響，所以鬧鐘一響就立刻起來(lái)。

2、不能三心二意

三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的話會(huì)使你懶散松懈的，一旦收不回來(lái)，那就基本考不出高分。最重要的就是你的注意力在書(shū)上，課上，習(xí)題上，這樣才可以學(xué)出來(lái)。

3、基本概念理解透

其實(shí)很多東西都是能花五成的努力獲得八成的成果的，這五成的努力我們要花在基本概念上，那我們就能弄明白百分之八十的解題思路。

很多學(xué)生是不會(huì)聽(tīng)課的，有些同學(xué)只顧著抄筆記，等寫(xiě)完了老師也講完了，結(jié)果什么也沒(méi)聽(tīng)到，一節(jié)課就白上了。興許有的同學(xué)說(shuō)我可以看筆記呀，可是你看得懂嗎，即便是懂了，老師講的筆記之外的知識(shí)點(diǎn)你聽(tīng)到了嗎？

所以，高中聽(tīng)課的重點(diǎn)不是按部就班的抄筆記，二是聽(tīng)老師講課思路，聽(tīng)做題和理解知識(shí)的思維過(guò)程，筆記可以下課整理，問(wèn)老師或同學(xué)借。固然，在不影響聽(tīng)課效果的同時(shí)，也可以簡(jiǎn)單記些重點(diǎn)。

聽(tīng)課時(shí)遇到不懂的地方，如果方便時(shí)可以即時(shí)問(wèn)，不方便就先記下來(lái)下課再請(qǐng)教老師或同學(xué)。平時(shí)有不會(huì)的題目也別急著問(wèn)，先自己多動(dòng)腦筋思量，實(shí)在不會(huì)了再問(wèn)，這樣才干印象深刻，以至于不再出錯(cuò)。

來(lái)源：高三網(wǎng)