對于高中生的厭學(xué)問題，主要從高中生的心理特點進行著手解決。高中生的認知能力漸趨成熟。很多高中生已經(jīng)能夠意識到學(xué)習(xí)對他們的重要意義。他們的厭學(xué)主要來在于日復(fù)一日的努力與成績提高過于緩慢之間的矛盾。

在認知上，需要使得他們認識到學(xué)習(xí)的規(guī)律，也就是學(xué)習(xí)不是你今天努力，明天就能看到成果;而是需要堅持不斷的努力。

由于學(xué)校學(xué)習(xí)排名不可幸免，總會有人排在后面。高中生除了要與別人競爭的意識之外，要學(xué)會多與自己競爭，也就是今天比昨天進步，明天比今天進步?？傊?，多積存一些愉悅的情緒，消散厭學(xué)的情緒。

在心理上，由于學(xué)習(xí)成果顯現(xiàn)的較慢，難以快速的體驗到成就感，學(xué)生可以考慮一些競技性的體育活動，積存和體驗一些成功的愉悅。

適當放松學(xué)習(xí)壓力

當自己遇到一些大幅度的學(xué)習(xí)壓力，這個時候可以放下書本，多去教室外面走走，幸免浮現(xiàn)更多的心理負擔(dān)，這樣也就減少了厭學(xué)的情緒。

追尋高效學(xué)習(xí)的方法

對于高中較強的學(xué)習(xí)任務(wù)，追尋高效的學(xué)習(xí)方法，才干夠幫助學(xué)生更大程度的節(jié)省時間，幫助自己更快地進步。

堅持復(fù)習(xí)的習(xí)慣

很多時候我們之所以在學(xué)習(xí)上面對困難，是因為自己無法搞懂整個的學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過不斷地復(fù)習(xí)，就能夠幫助自己愛上繁重的任務(wù)，并且有更多的成就感。

來源：高三網(wǎng)