現(xiàn)如今2022年山西中小學(xué)寒假放假時(shí)間已發(fā)布這個(gè)話題，相信很多小伙伴都是非常有興趣了解的吧，因?yàn)檫@個(gè)話題也是近期非?；馃岬模敲醇热滑F(xiàn)在大家都想要知道2022年山西中小學(xué)寒假放假時(shí)間已發(fā)布呢，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與2022年山西中小學(xué)寒假放假時(shí)間已發(fā)布相關(guān)的信息，那么下面分享給大家一起了解下吧。

山西寒假放假時(shí)間是什么時(shí)候？小編已經(jīng)為大家?guī)?lái)了詳細(xì)的內(nèi)容，請(qǐng)小伙伴們接著往下看吧。

2022年山西寒假時(shí)間官方還沒(méi)有發(fā)布，下面是小編整理出來(lái)的歷年山西寒假時(shí)間，希翼能給廣大考生和家長(zhǎng)作為2022年寒假時(shí)間作參考。官方發(fā)布寒假時(shí)間后，小編會(huì)第一時(shí)間在此頁(yè)進(jìn)行更新，請(qǐng)等待。

山西忻州寒假時(shí)間：2021年2月1日到2021年2月28日。

山西太原寒假時(shí)間：2021年1月30日到2月27日。

1、盡量保持好的飲食和作息規(guī)律，日常生活中需牢記：食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配

2、多吃蔬菜水果和薯類；每天吃奶類、大豆或其制品，常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉等優(yōu)質(zhì)高蛋白食品

1、做到合理安排作息時(shí)間，不熬夜、不賴床，多呼吸大自然的新奇空氣，組織戶外有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體、增強(qiáng)反抗力，每天鍛煉不少于一小時(shí)。

2、注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食。購(gòu)買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，三無(wú)食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用。

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