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調(diào)整作息，尾隨學(xué)校作息規(guī)律

進入學(xué)?？旃?jié)奏的學(xué)習(xí)生活，最快的適應(yīng)方法是尾隨學(xué)校的節(jié)奏，到點即學(xué)、到點即睡、不找借口遲延時間，特殊是晚上，不要玩手機或者聊天到很晚，故意識的把生物鐘調(diào)整到與學(xué)校同步。

堅持體育鍛煉

身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。